Älvdalen i norra Dalarna har en unik atletklubb där alla pensionärer tränar helt gratis när och så ofta de vill.
De kan också få träffa fysioterapeut och träna gratis på recept. Och nu får det unika älvdalska språket en chans att bli starkare och friskare det också.
2014 beslutade Älvdalens Atletklubb att alla pensionärer i Älvdalen ska få träna helt gratis.
– Vi hade läst en artikel i Dagens Nyheter om hur viktigt det är med träning för de äldre och vi ville göra något för dem som är grunden till att vi finns här i Älvdalen, berättar klubbens eldsjäl och sekreterare Leif Ekström.
– Det har blivit en stor succé och då kom många äldre som aldrig tränat förr hit. De tränar, skrattar, pratar och umgås på ett sätt som gör mig varm om hjärtat. En del glömmer nästan bort att träna för det är så roligt att träffa folk.
Blanda generationer
Just det här med att blanda generationer är mycket viktigt.
– En gång hade vi fyra generationer i samma familj här, varav den yngsta satt i barnvagn, berättar han och ögonen strålar av glädje. Det har blivit en sådan succé att vi trodde alla gym i landet skulle nappa på det, men det verkar inte så. Ingen av de betalande 500 medlemmarna har någonsin klagat heller, och så får vi fler som tränar då det annars kan vara lite lugnt på förmiddagarna.
Samarbete
Atletklubben har också ett samarbete med Älvdalens vårdcentral, vars fysioterapeut Mia Trondsen ordnar träningsprogram och övningar som passar de som har olika problem, övningar som de sedan kan utföra på de många maskinerna på Atletklubben, utan att det kostar dem någonting.
Det allra senaste är att klubben nu satsar på att lyfta fram det unika språket älvdalskan i sina lokaler.
Älvdalskan
I förra veckan var Tyra Wallin, ungdomssamordnare för projektet Glamgleðį på klubben(betyder Språkglädje på svenska) Tillsammans med Leif Ekström monterade hon de nygjorda skyltar man fått genom föreningen Ulum Dalska (betyder ”Vi ska prata älvdalska”)
– Det känns så stort och fint att få lyfta fram älvdalskan på en plats där så många människor rör sig, säger Tyra Wallin, som själv både pratar och arbetar med det unika språket i Älvdalen.
– Att språket får ta plats på gymmet bland svett, styrka och skratt betyder så mycket och värmer mitt älvdalshjärta. Eldsjälarna bakom klubbens verksamhet, liksom de som tränar, gör Älvdalens Atletklubb till Sveriges bästa älvdalsktalande gym.
Filmer
Leif Ekström hoppas på ännu mer älvdalska då man diskuterat att göra QR-koder på de olika maskinerna, så att man kan se instruktionsfilmer på älvdalska.
– Vi är så stolta över det vi har i Älvdalen och vill gärna visa upp det för alla som kommer hit för att träna och samtidigt bidra till att visa upp språket och få det att överleva, säger Leif Ekström.