FOTO: MARIANNE GUSTAFSSON
I vacker miljö smakar kaffet som bäst.
FOTO: MARIANNE GUSTAFSSON
Fika och lite diskussioner under vandringen.

Populär och givande hälsovecka i Vansbro

Vansbro 2025-06-07 av Marianne Gustafsson

SPF Fyrklövern Vansbro inledde sin hälsovecka 12-16 maj i Uppsälje vid Gladtjärn med vandring och tipspromenad. Några deltagare vandrade längs den vackra Hästängsleden.

Alla deltagare bjöds på kolbullar stekta över öppen eld. På tisdagen var det dags för en vandring på fyra kilometer fram och tillbaka längs Västerdalälven från handelsträdgården i Sandbäcken till ”S:t Louise”, en vackert belägen plats i en skogsglänta vid älven där egen matsäck intogs. Några tranor förgyllde tillvaron ytterligare.
Benskörhet
Onsdagen var det paus från fysisk aktivitet då intresserade seniorer samlades i församlingshemmet i Dala-Järna för att få information om osteoporos (benskörhet). Detta utav en person från osteoporosföreningen i Dalarnas län. Dagen avslutades med fika.
Gym
På torsdagen var det vandringsdags igen. Vi samlades vid Norets bystuga och gick längs vandringsleden till Storsjön. Det blev en vandring på sex kilometer fram och tillbaka. Hälsoveckan avslutades med simning och styrketräning i Vansbro simhall och gym.