Dygnsrytm verkar ha blivit mindre viktigt i vårt samhälle, efter att jag på ett besök hos min tandläkare skulle boka ny tid, kom diskussionen att handla om vilket klockslag jag önskade komma på återbesök.
Eftersom jag under mina år som pensionär blivit alltmer förtjust att inte ha bråttom ur sängen på morgonen, blev vi att prata om uppfattningen att äldre går upp tidigt och går ut och matar duvor. Det måste vara en av de otaliga myter vi sprider sedan barndomen. Nu bor jag visserligen på ett bostadsområde där det är absolut förbjudet att mata fåglar, men oavsett duvornas morgonrutiner skulle de aldrig få mig till att kliva upp tidigt för att smula bröd ute i terrängen då kryper jag hellre under täcket.
Enligt AI finns det tydligen inte heller någon sanning i det förutom att livet för med sig biologiska förändringar genom att kroppstemperaturen och hormonerna vaknar tidigare med högre ålder och tydligen finns det också en koppling till Neandertalarna och dess genetiska påverkan.
Nu har jag ju inte släktforskat till neandertalarnivå och har inget minne av att min släkt varit uppe tidigt eller sent på morgonen.
Jag tror nog att i dagens läge får genetiken och geriatriken ta mer hänsyn till TV-tekniken som fotbollskanaler och kvällsfilmer som förlänger kvällar och nätter.
Samtidigt som förhållande med dygnsrytmen påverkar oss människor verkar det privata näringslivet inse densamma, nu vet jag inte vilken målgrupp man studerat men faktum är att en del mataffärer som sedan länge har förlängt sina eftermiddagstider nu börjat öppna sina affärer allt tidigare på morgonen så nu kan man handla mat redan klockan sex på morgonen.
Om man skulle forska lite och åldersbestämma kunder utanför någon matbutik, vad skulle man se, har jag fel med min tes att pensionärer är mer morgontrötta eller är kundunderlaget just pensionärer, det kan ju finnas feltolkningar, pensionärer kanske oftare glömmer och måste handla det som glömdes igår till morgonkaffet.
Men jag kan konstatera att jag för egen del anpassar livet efter vad det är i stunden, visserligen gnäller jag en del när den stela kroppen skall tas sig upp ur sängen tidigt för att nån elak människa måste fylla i nåt excelark på någon läkarmottagning som inte är anpassad för äldre eller någon affär med ambitioner marknadsandelsnoja lägger ut någon vara billigare om man dyker upp i affären för 07:00
Själv är jag orolig för den dagen då jag måste in på något äldreboende där dygnsrytmen är anpassad efter så kallas normaltid och nattvila skall stämma med arbetslivet eller någon dietist som skall lära nån 80-åring att äta rätt på rätt tid. Och inte förstår att när man är så gammal har man hittat sitt sätt att leva på. Och äter när man själv bestämmer.
Kanske dags att sätta på sig stålhättorna igen och arbeta för de äldres rätt till egen dygnsrytm bilda en grupp som arbetar för att starta äldreboendet ”vakna när ni vill” ni äter när ni känner för det, dietister pensionera er.
Men det blir väl mest gubbvila och en eftermiddagslur istället.